viernes, 9 de agosto de 2013

MANERAS DE SUFRIR EN BICI.

Esta mañana se nos ocurrio la brillante idea de subir la pared que se ve desde el 2do. vigia, que va desde Tiana pero la parte de abajo hasta los nou pins, y bueno pues se probó y no fue nada mal.

Como podeis ver , comencemos en un tramo de Tiana o alrededores donde nos esperaba cuestas y mas cuestas ,pero asfaltadas, hata que llegas al cementerio del pueblo y posteriormente la famosa cadena de los cortafuegos. Y ahí empieza el sufrimiento como veis en la 1º foto mas o menos a mitad de camino y después de tener que poner pie a tierra por ser casi imposible seguir hicimos unas fotitos de recuerdo, un traguito de agua ,aire y para arriba que nos espera mas de lo mismo, asi hasta nou pins y una vez allí, para el 2do.vigia por las viñas y para rematar la jornada vuelta a casa por el 1ºvigia. y todo esto en 90 minutitos.
http://www.sports-tracker.com/#/workout/ElenaQuesadaPalacios/ad7ka88nkolb7i58      como podeis ver en el track. ,bueno pues con esto nos despedimos y hasta otra.

sábado, 3 de agosto de 2013

SALIDITA DEL SABADO DEL CHAVALITO Y DEL MUDITO.

Hoy hemos salido un ratito,para despejarnos de todo un poco y estirar musculos, para mañana salir otro ratin con el Nene y mi cuñado y el coleguita Fran.                                                                     Hemos empezada por la Vallesana para entrar en calor y luego un poquito de llaneo por la Roca deprisita que la carretera cuanto menos mejor. Llegamos a la pista que hay antes de llegar a Sant fost, en el desguace y para arriba, dirección el vigia que hay que estar prontito en casa y esto en 1h.10 min.                                                                                                                                                          Y ahora para casita, a hacerle el relevo a mi mujer con el peque, ella a trabajar y yo de canguro y a portarse bien,que mañana hay que hacer otra escapadita.